El fotograma que tuvimos la oportunidad de analizar durante el ejercicio de lanzamiento o impulsión de la bala de bala en el campo nos muestra detalladamente algunas de las angulaciones más pronunciadas que se presentan durante la ejecución de la técnica.
Las angulaciones más pronunciadas se presentan en las extremidades superiores e inferiores de nuestro cuerpo. Durante la realización de la técnica se realizan innumerables movimientos como por ejemplo una semirotacion de cadera, rotación del cuerpo entero, extensión y flexión en el tren superior e inferior del cuerpo, movimientos de extensión y flexo extensión en codo, muñeca, ahuecamiento palmar en el momento que se toma la bala y se prepara el lanzamiento, extensión de dedos, cuello piernas.
Las angulaciones se presentan de todos los tipos y en distintos grados. Cuando adopto la posición inicial inclino el cuerpo hacia adelante, flexiono la pierna izquierda y con esta realizo un grado de aproximadamente 70 grados, el brazo izquierdo se mantiene totalmente estirado, el brazo con el que tomo la bala a partir de el codo muestra un Angulo de 35 grados. Después de un semigiro de la cadera el pie derecho lo arrastre manteniendo siempre en el aire la pierna izquierda después giro total del cuerpo pequeña flexión de la pierna derecha de apoyo (Angulo de 35 grados) posteriormente extensión del brazo izquierdo y alcanza momentáneamente una angulacion de 25 grados. En la siguiente fotografía captada descargo el proyectil adoptando una posición similar a la inicial de inclinación del cuerpo hacia adelante y descargo el impulso mediante repeticiones de saltos cortos sobre la pierna izquierda.
6. COMPARACION DE TECNICAS
Durante el análisis de la técnica ideal en el lanzamiento o impulsión de la bala percibí que mis mas grandes falencias se encuentran en la manera como manejo mi cuerpo y la posición de cada una de mis extremidades durante la posición inicial. La posición del atleta de alto rendimiento es más relajada y completamente distinta a la que maneje durante mi lanzamiento.
Observe que el lanzador previamente a pesar de que esta dentro del el campo de lanzamiento sigue estirando sus brazos relaja sus dedos y cuello cierra sus ojos en aparente señal de concentración, el atleta no inclina demasiado su cuerpo hacia el frente, sus hombros se encuentran perpendiculares al piso, yo por el contrario me inclino demasiado y mis hombros se encuentran disparejos.
En la técnica ideal el lanzador flexiona levemente sus rodillas, flexiona el cuello de pie dejando el pie muy cerca a una posición de punta de pie ( pie izquierdo para lanzador derecho) y después de haber relajado previamente el brazo con el que no realizara el lanzamiento lo flexiona hacia el centro de su cuerpo y lo gira al mismo tiempo con su cuerpo de manera rápida en el justo momento que se dispone a realizar su giro.
Por otra parte en mi lanzamiento no flexione las rodillas y mantuve una pierna en el aire todo el tiempo, no realice el giro y medio como el propuesto en la técnica del atleta de alto rendimiento, no flexione el brazo izquierdo lo mantuve estirado todo el tiempo y de igual forma no gire el cuerpo de forma que me proporcionara un impulso adecuado para ayudar en la fuerza que le iba a suministrar al proyectil .
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5. ANALISIS DEL FOTOGRAMA
ResponderEliminarEl fotograma que tuvimos la oportunidad de analizar durante el ejercicio de lanzamiento o impulsión de la bala de bala en el campo nos muestra detalladamente algunas de las angulaciones más pronunciadas que se presentan durante la ejecución de la técnica.
Las angulaciones más pronunciadas se presentan en las extremidades superiores e inferiores de nuestro cuerpo. Durante la realización de la técnica se realizan innumerables movimientos como por ejemplo una semirotacion de cadera, rotación del cuerpo entero, extensión y flexión en el tren superior e inferior del cuerpo, movimientos de extensión y flexo extensión en codo, muñeca, ahuecamiento palmar en el momento que se toma la bala y se prepara el lanzamiento, extensión de dedos, cuello piernas.
Las angulaciones se presentan de todos los tipos y en distintos grados. Cuando adopto la posición inicial inclino el cuerpo hacia adelante, flexiono la pierna izquierda y con esta realizo un grado de aproximadamente 70 grados, el brazo izquierdo se mantiene totalmente estirado, el brazo con el que tomo la bala a partir de el codo muestra un Angulo de 35 grados. Después de un semigiro de la cadera el pie derecho lo arrastre manteniendo siempre en el aire la pierna izquierda después giro total del cuerpo pequeña flexión de la pierna derecha de apoyo (Angulo de 35 grados) posteriormente extensión del brazo izquierdo y alcanza momentáneamente una angulacion de 25 grados. En la siguiente fotografía captada descargo el proyectil adoptando una posición similar a la inicial de inclinación del cuerpo hacia adelante y descargo el impulso mediante repeticiones de saltos cortos sobre la pierna izquierda.
6. COMPARACION DE TECNICAS
Durante el análisis de la técnica ideal en el lanzamiento o impulsión de la bala percibí que mis mas grandes falencias se encuentran en la manera como manejo mi cuerpo y la posición de cada una de mis extremidades durante la posición inicial. La posición del atleta de alto rendimiento es más relajada y completamente distinta a la que maneje durante mi lanzamiento.
Observe que el lanzador previamente a pesar de que esta dentro del el campo de lanzamiento sigue estirando sus brazos relaja sus dedos y cuello cierra sus ojos en aparente señal de concentración, el atleta no inclina demasiado su cuerpo hacia el frente, sus hombros se encuentran perpendiculares al piso, yo por el contrario me inclino demasiado y mis hombros se encuentran disparejos.
En la técnica ideal el lanzador flexiona levemente sus rodillas, flexiona el cuello de pie dejando el pie muy cerca a una posición de punta de pie ( pie izquierdo para lanzador derecho) y después de haber relajado previamente el brazo con el que no realizara el lanzamiento lo flexiona hacia el centro de su cuerpo y lo gira al mismo tiempo con su cuerpo de manera rápida en el justo momento que se dispone a realizar su giro.
Por otra parte en mi lanzamiento no flexione las rodillas y mantuve una pierna en el aire todo el tiempo, no realice el giro y medio como el propuesto en la técnica del atleta de alto rendimiento, no flexione el brazo izquierdo lo mantuve estirado todo el tiempo y de igual forma no gire el cuerpo de forma que me proporcionara un impulso adecuado para ayudar en la fuerza que le iba a suministrar al proyectil .
"ANALISIS FOTOGRAMA LANZAMIENTO DE LA BALA"
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ResponderEliminarTo help you understand the 평택 출장안마 significance of 세종특별자치 출장마사지 gambling, we provide the full 남양주 출장마사지 list 경상남도 출장샵 of gambling and gambling games. The game is part of 안산 출장안마 Indian culture,